सालों से भारतीय माज में प्राकृतिक जड़ी-बूटियों का प्रयोग किया जा रहा है, जो हमारी सेहत के लिए उपयोगी होती है। उनमें से एक मेथी भी है, जी हां मेथी का इस्तेमाल हर घर की रसोई में खाने से लेकर सेहत और सुंदरता को सुधारने और बरकरार रखने के लिए किया जाता है। इसलिए अगर मेथी को बहुउद्देशीय मसाला कहा जाएं तो गलत नहीं होगा। तो आइए जानते हैं इसके ऐसे ही कुछ अनोखे फायदों के बारे में…
मेथी के आयुर्वेदिक उपाय
1. डायबिटीज़– मेथी का चूर्ण दूध या गुनगुने पानी से लें।- मेथी का पानी सुबह-शाम पिएं।
2. यौन इच्छा बढ़ाएं– मेथी का चूर्ण दूध के साथ लें।
3. पीरियड्स में दर्द
4. स्वस्थ बालों के लिए
